En Breve
Por: Enrique Avilés.
Miércoles 28 de enero 2026.-En breve te comparto que Tener un perro puede reducir el riesgo de infarto y mortalidad cardiovascular, advierten expertos de la UNAM.
Expertos señalaron que el apego y las rutinas que se generan con un animal de compañía —como paseos, juegos y entrenamiento— favorecen hábitos saludables que impactan positivamente en la salud física y emocional.
La UNAM destacó que diversos estudios han demostrado que tener un perro mejora indicadores relacionados con el bienestar integral. Entre ellos, se encuentran una mayor actividad física, menor respuesta al estrés y beneficios cognitivos, particularmente relevantes en la población adulta mayor.
En 2019, la Asociación Americana del Corazón publicó un análisis basado en investigaciones realizadas entre 1950 y 2019, que incluyó datos de más de 3.8 millones de personas.
El estudio reveló que los dueños de perros presentaron una reducción del 24 por ciento en el riesgo de muerte por cualquier causa, así como una disminución del 31 por ciento en la mortalidad por enfermedades cardiovasculares.
La recomendación es no bajes la guardia, cuídate y sígueme en @avilesenrique y nos escuchamos en breve.