
Dormir profundamente limpia el cerebro, revela estudio
Un estudio recientemente publicado en la revista Cell Press ha revelado que una buena noche de sueño no solo es esencial para el descanso, sino que también desempeña un papel crítico en la salud cerebral al limpiar literalmente los residuos acumulados durante el día. Los hallazgos sugieren que el sueño profundo activa un sistema de […]