En Breve
Por: Enrique Avilés
Miércoles 20 de Mayo 2026.– En breve te comparto que el uso excesivo de redes sociales está impulsando una “epidemia de soledad” entre los jóvenes universitarios en Estados Unidos, de acuerdo con un estudio publicado por la revista científica Journal of American College Health, se advierte que mientras más tiempo pasan los estudiantes conectados a estas plataformas, mayor es el riesgo de aislamiento emocional y depresión.
La investigación, desarrollada por especialistas de la Universidad de Cincinnati y la Universidad de Indiana, analizó las respuestas de 64 mil 988 jóvenes de entre 18 y 24 años pertenecientes a más de 120 universidades estadounidenses.
El estudio estableció como uso excesivo de redes sociales un consumo superior a 16 horas semanales, criterio basado en investigaciones previas sobre comportamiento digital y salud mental.
Los resultados mostraron una relación directa entre el tiempo de exposición a redes y la percepción de soledad.
La recomendación es no bajes la guardia, cuídate y sígueme en @avilesenrique y nos escuchamos en breve.