Pantallas antes de dormir: nuevo estudio revela su impacto alarmante en el sueño
Una hora de exposición en la cama a dispositivos electrónicos incrementa en casi 60% el riesgo de insomnio, alerta un estudio reciente.
Uso de pantallas antes de dormir: el peligroso hábito que roba horas de sueño
Un estudio confirma que una hora de exposición nocturna a pantallas aumenta un 59% el riesgo de insomnio